各位老铁们好，相信很多人对产后腹部抽脂都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于产后腹部抽脂以及产后腹部抽脂疼不疼的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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产后胖妈该如何成功恢复身材？剖腹产后如何修复疤痕？如何健康瘦身？产后如何减肥效果好且不影响身体？产后怎样瘦肚子？抽脂减肥有危害吗？会不会反弹？产后胖妈该如何成功恢复身材？我要开心瘦，减肥真的不难喔!!
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剖腹产后如何修复疤痕？如何健康瘦身？剖腹产疤痕主要分两种，一种是剖腹产后手术伤口形成的疤痕，一种是妊娠引起的妊娠纹。
剖腹产手术伤口疤痕首先要确认疤痕性质，包括增生性疤痕、疤痕疙瘩、浅表性疤痕，萎缩性疤痕可能极低，其次是疤痕形成时间，最后是否合并其他情况，如慢性炎症或瘙痒等。
疤痕疙瘩：这一类是疤痕体质的人特有疤痕，必须尽早治疗，目的在于松解疤痕，同时减轻瘙痒或者刺痛感觉，常规治疗是疤痕内注射，手术方式切除疤痕是禁忌，由于是疤痕体质，切除疤痕后，随后会形成更大的疤痕，若能配合浅层x光放疗仪器，评估治疗效果后可以慎重进行手术。
增生性疤痕：不严重的话初期可以先外用类固醇药物、多磺酸黏多糖乳膏或者肝素尿囊素乳膏等，若吸收不理想，可以类固醇药物疤痕内注射，让疤痕扁平下去，后期可以用剥脱性点阵激光或者非剥脱性点阵激光治疗，让扁平下去的疤痕缩小面积。
浅表性疤痕：可以使用剥脱性点阵激光或非剥脱性点阵激光治疗，减少疤痕面积。
妊娠引起的妊娠纹属于张力性膨胀纹，形成原因与肥胖纹类似，妊娠发生后,由于腹部隆起使皮肤张力增加,同时体内体内激素水平变化水钠潴留，皮肤的胶原纤维与弹力纤维因机械扩张而产生断裂,形成长短不一的波浪形、紫红色花纹。早期妊娠纹呈现淡红色或紫红色，陈旧性妊娠纹呈现银白色或灰白色，妊娠纹建议尽早治疗，哺乳期后就是治疗开始的适合时间，目前主要治疗方式是点阵激光，一般采取二氧化碳剥脱性点阵激光或1540非剥脱性点阵激光，相对来说，非剥脱性点阵激光由于疼痛感弱，无明显创面，无停工期，因而接受度更好。同时可以外用α_葡聚糖或者微针辅助，多次治疗后妊娠纹可以达到减轻目的，抚摸时凹陷感大大减轻甚至无凹陷感。
由于妊娠纹和腹部皮肤松弛影响，部分人产后瘦身很困难，原因在于瘦身后腹部更松弛，脐周皱褶如挤揉的纸团，建议运动+腹部皮肤紧致重建。
欢迎指正和讨论。
产后如何减肥效果好且不影响身体？妈妈在生产完之后，大多都会伴随着肥胖的情况，着是一种普遍的现象。
原因分析
在中国的传统观念里，妇女怀孕后就应该吃一些高营养高蛋白的食物，这样生出来的宝宝也会长的白白胖胖的，也会更健康，孕妇在食用大量高热量食物后自己的身体吸收不了就会转化成脂肪堆积在她的身体里，造成身材走形。
举措建议
1.产后恢复后要膳食合理防止脂肪堆积，哈哈??可以关注我，让你月子不长肉
2.生完孩子一周，根据个人情况，每天坚持做瑜伽，和有氧运动
3.运动要在40分钟以上，脂肪才开始燃烧。
产后怎样瘦肚子？你好，我是注册营养师韩丹娜，专注母婴护理和营养知识10年，我来分享下我的经验，希望能帮助到你。
的确，妈妈说的这个情况是很常见的。宝宝都已经好几个月了，自己的肚子却还是鼓鼓的，也让人很尴尬。
这是咋回事呢？
我们首先想到的原因就是胖，但事实上没那么简单，很多原因都会导致产后肚子大。想要瘦下去，先得搞清楚原因然后针对性地改善。
那么具体有哪些原因？应该怎么改善？这篇文章我们就来好好说一说，希望对你有用~
一、产后肚子大，原因不只有胖肚子从外到里有皮肤、皮下脂肪、肌肉以及内部的脏器。
对于刚分娩完没多久的妈妈来说，子宫也在腹腔里，能从肚子上方摸到。
如果产后肚子大，需要考虑以下三个原因：
子宫还在恢复中存在腹直肌分离胖，即腹部脂肪多下面我们一个一个来了解。
原因一：子宫还在恢复中刚生完肚子大，有一部分原因是子宫还在恢复中。
怀孕前，子宫位于下腹部的盆腔中，怀孕期间，随着胎宝宝的生长，子宫逐渐变大，往上长到空间开阔的腹腔里。
生完宝宝以后，子宫不会立马变回怀孕前的大小，需要一段时间逐渐恢复。
就像一只气球，把里面的气放掉后，它也不会瞬间恢复到被吹气之前的样子。
刚生完后的1周左右，妈妈们可能会在肚子上摸到一个硬的球状包块，感觉像个铅球，这其实就是还没恢复好的子宫。
一般在产后10天左右，子宫缩小到进入盆腔，从肚子上就摸不到了，产后6周左右会恢复到怀孕前大小。
你只要等子宫自己恢复就可以，一般不需要做特殊处理。
记得让宝宝多吸吮乳汁，这样会刺激催产素的分泌，有助于促进子宫的收缩和恢复。
原因二：腹直肌分离产后肚子大，还需要考虑“腹直肌分离”的可能。
具体来说，就是两侧腹直肌从腹白线位置分别向两侧进行分离，最宽处的距离＞2cm。
如下图所示，穿过肚脐的那条纵线是腹白线，旁边的两块肌肉是腹直肌。左图是正常的腹直肌，右图是分离的腹直肌。
为什么会出现腹直肌分离？有什么影响？
腹直肌分离是由于孕期激素作用使得腹白线变软，以及胎宝宝生长把肚子撑大，腹白线两边的拉力超过了腹直肌的弹性极限而导致的。
发生腹直肌分离后，腹部前面的力量比较薄弱，腹腔内的压力会往前挤，肚子就变得更鼓了。
此外还可能会造成盆底脏器的生理功能障碍，引起盆底肌肉松弛、腰背部疼痛等症状，严重的甚至导致腹壁疝。
不同人腹直肌分离的程度不同。
大多数情况下，等到产后2个月左右，分离的腹直肌会逐渐恢复。如果这时候两侧腹直肌之间的距离还是很宽，最宽处超过2cm，就需要求助医生了。
怎么判断自己腹直肌分离了？
想要判断自己有没有发生腹直肌分离，最靠谱的方法是去医院检查，医生可能通过手测、B超或CT来判断。
当然，也有简单的方法，就是自己在家测，大概判断自己腹直肌之间的距离。
操作方法：
仰卧，双腿弯曲90度，脚掌放平，身体放松，露出腹部。用右手食指和中指垂直探入腹部，放在大约肚脐的位置。然后慢慢吸气，呼气的时候轻轻抬起肩膀，低头看肚子。用手指去寻找腹直肌边缘，感受两侧腹肌是否挤压手指，如果感受不到，手指向两侧移动。如果感受到两侧腹肌挤压，那么两指之间的距离就是腹直肌分离的距离。用同样的方法，测量一下肚脐上方3cm和肚脐下方3cm位置两侧腹直肌的间距。判断方法：
如果最宽的地方超过2cm，即存在腹直肌分离，需要求助医生。如果两侧腹直肌之间的距离很窄，手指探不进去或者只能放进一个指尖等，那么说明没有腹直肌分离或者分离不严重。如果妈妈自己难以判断，则建议直接去医院康复科咨询医生。怎么改善腹直肌分离？
对于腹直肌分离，建议由专业人员评估后在他们的指导下进行康复训练。
主要方法是锻炼腹部核心肌群，有的医院康复科还会结合电刺激，极少数妈妈需要通过手术治疗。
以下是改善腹直肌分离的常见动作，生完宝宝后体力恢复了就可以做，当然你也可以等生完一段时间后，检测自己腹直肌分离是否恢复好，再看有没有必要练习。
原因三：胖（脂肪多肌肉弱）如果排除前面两个因素，肚子还是鼓鼓的，那么可能是因为腹部脂肪多、肌肉薄弱。至于改善方法，无非就是“管住嘴、迈开腿”，合理饮食并且多运动。
饮食这里就不详细说了，给妈妈们推荐两个经典的“虐腹”动作，一般生完6周后可以做，大家也可以根据自己的体力状况、运动基础量力而行。但是注意，如果腹直肌分离还没恢复好，那就不能做下面这个卷腹的动作。
好了，关于【产后腹部恢复】的小知识，就分享到这里了，谢谢你的阅读，如果你还有什么疑问的话，欢迎到评论区一起交流！
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抽脂减肥有危害吗？会不会反弹？先回答第一个问题：吸脂减肥会反弹么?
正常情况下，吸脂后是不易反弹的。
原因在于：
人成年后，体内脂肪细胞的数量已经恒定。
吸脂呢?
它是通过减少身体某个部位多余的脂肪数量，来达到瘦身塑形的目的。
脂肪细胞减少后，是不会再生长的。
所以，从这个方面来说，吸脂后是不会反弹的。
但是，之所以会胖、会瘦，是脂肪细胞体积增大、变小的缘故，而不是脂肪细胞数量的改变。
也就是说，如果您吸脂后不注意控制饮食，不适当做运动，脂肪细胞的数量虽不会增加，但是脂肪细胞的体积却是会变大的，人从外观上看还是会变胖。
所以，从这个方面来说，吸脂后是会反弹的。
不过，求美者也不要太过担心：
人体皮下脂肪分浅、深两层。
浅层脂肪：较薄，细胞体积不易受身体营养变化而产生大的变化。
深层脂肪：较厚，细胞体积则很容易受身体的营养状况而增大。
一般来说，吸脂主要抽吸的是皮下深层脂肪。所以，就吸脂部位来说，脂肪细胞数量减少后，就算不注意调节生活习惯，剩余的脂肪细胞体积再增大也有极限。
所以，吸脂部位是不会胖回到以前的状态的。
第二个问题：吸脂有什么副作用吗?
虽说吸脂是一种安全性高、效果好、并发症低的非常普遍的手术，但是在术中、及术后仍然会出现一些不同性质和不同程度的并发症，甚至会威胁到求美者的生命。不过好在并发症的总体发生率比较低。
可能出现的并发症大致有：
感染、皮肤麻木、凹凸不平、伤口愈合困难、色素沉淀、血肿、瘢痕、周围组织损伤、术后疼痛及行走困难等。
吸脂手术做的好，效果是很明显的。但是如果医生操作不规范、手术环境不合格，就可能会出现一些并发症。所以，做吸脂手术的重中之重，是求美者去正规医院接受手术。
欲了解更多“吸脂”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
关于本次产后腹部抽脂和产后腹部抽脂疼不疼的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。