很多朋友对于抽脂后复胖好减下来吗和抽脂后复胖怎么办不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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肥胖怎么减肥？
一个小道消息对肥胖的解释！苗条淑女君子好逑。爱瘦、求瘦、喜瘦之势蔚然成风！
现在肥胖的人越来越多了，很大原因在于基本生活条件好了。营养好、运动少、消耗少，营养物质积累下来，就胖了。但是还有一些人说自己喝口水也变胖。看来胖不能只从营养这个角度看。最近听说了一个对肥胖原理的解释，觉得挺挺有道理的。
这种解释说现在人吃的生冷的东西比较多像啤酒、冰糕、水果、可乐等。特别是这些碳酸饮料中含有大量二氧化碳。这些生冷的东西比如二氧化碳进入肠胃以后，体内也消耗不完这些东西。机体就会用脂肪对这些消耗不掉的东西进行包裹。这些东西虽然被脂肪包裹住了，但是还是没法把它们消耗掉，只是消除了这些物质对机体的不利影响。随着这些物质的增多，被包裹的脂肪也越来越多，就形成脂肪球。这些脂肪球慢慢的积累，在我们身上就显得我们越来越胖了。所以说不管我们怎么减肥吃药、运动还是瘦不下来，而且特别容易反弹。
对于这种类型的肥胖，我们平时就要吃一些辛温的东西，来增强体内的热量把这些寒凉的东西化掉。只有这些东西化了之后，才不需要机体用脂肪来包裹这些物质的。没有了过多脂肪的积累，我们也就不会显得那么胖了。
多吃一些生姜、羊肉、牛肉等温性的食物。注意是让吃温性的食物不是辛辣的食物。可靠不可靠还得大家来试验。
面部吸脂效果好吗
面部吸脂的效果还是很不错的，它是直接在求美者面部的吸脂部位开出一个微型切口，将多余的脂肪吸取出来，从而达到吸脂瘦脸的效果。从时间上来看，面部吸脂的瘦脸速度是比较快速的。因为是直接减少面部的脂肪细胞数量，因此在术后的维持时间也是比较持久的，不容易出现反弹问题。
面部吸脂的优势：
1、伤口微创，术后恢复速度快，恢复期时间短;
2、吸脂效果明显，术后脸型轮廓更明显;
3、在吸脂的同时，还能收紧皮肤，让皮肤保持紧致有弹性。
一般来说，求美者做完面部吸脂手术之后，注意控制自己的饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品。坚持适当锻炼，就能够维持一定比较持久的时间了，不会出现效果反弹的问题。
虽然面部吸脂的瘦脸速度快，效果明显，但还是要提醒各位爱美的朋友们，面部吸脂手术也是有风险的。所以求美者在做面部吸脂的时候，一定要做好规避风险的准备，让自己的面部吸脂更加安全，效果更加好。
40岁减肥成功，还会再胖吗？
不管任何年纪，减肥成功后都有复胖的可能。从理论上而言，减肥不存在反弹，就是又吃胖了。
对于靠节食减肥成的人而言，节食减肥流失了大量肌肉，基础代谢下降，新陈代谢放慢，恢复正常饮食后，身体无法吸收多余热量只能囤积起来转化为脂肪。
对于靠大量运动减肥成功的人而言，运动在增加热量消耗的同时，也增加饮食的摄入。最开始由于有运动量做支撑，有足够的肌肉含量在大量运动期间体重很容易控制。肌肉本身会消耗热量，一公斤肌肉每日可以额外消耗70千卡热量。
这也是同等体重下，基础代谢截然不同的原因所在。而当停止大量运动，饮食却没控制时，肌肉含量会减少，基础代谢会降低，就会出现体重和体脂的上升，这种情况在健身人士和运动员身上尤为突出。
30岁以后，基础代谢每十年下降百分之五，同样热量的食物，会因年龄的不同，产生不同的食物效应。这也是很多人年轻时很胖，中年时期却发福的原因。40岁成功减肥想必是花了很大一番功夫，后期的控制也就尤为重要。想要不复胖需要做到以下几点
控制饮食热量尽管不用像减肥期间那样的严格，但是消耗热量大于摄入热量是减肥和保持体重更古不变的真理。因此每日饮食热量一定要小于或等于自己的消耗热量。
保持蛋白质的足够摄入蛋白质可以有效防止肌肉流失，并在力量训练的情况下促进肌肉合成。促进新陈代谢，稳定和提升基础代谢热量。
最佳蛋白质来源于鸡蛋，鸡胸，瘦牛肉，鱼，虾以及无糖乳制品。每日蛋白质摄入不应低于每公斤体重一克。
保持好的运动习惯有氧运动能有效减脂，力量训练能有效增肌。有氧训练能增加热量消耗，让你吃的更多一点，却不用担心长胖，力量训练增加肌肉含量，瘦体重重量，稳定和提升基础代谢热量，让体形更加紧致。
减肥成功后，饮食控制和运动依旧需要坚持，这样才能有效防止重新发胖。
脸部抽脂怎么样？
首先，什么样的人适合做面部吸脂呢？分为以下几种：1.双下巴比较明显的人群；2.面颊两侧宽且不对称的脂肪型人群；3.想要下颌缘变得清晰具体化的人群；4.面部皮下脂肪堆积过多，从而引起胖脸的症状人群。以下几种是不适合做的：1.有过面吸手术史、超声刀等光电类治疗史、重度痤疮患者，这类人群普遍皮下瘢痕较重，在进行面部吸脂时容易皮下出血，影响手术效果；2.孕期、备孕期、哺乳期、经期妇女；3.有基础性疾病的患者：如心脏病、严重贫血、糖尿病等；4.吸脂区域有感染灶的，如大火疖子、皮脂腺囊肿、皮肤病等，防止肿物在吸脂过程中通过皮下扩散，导致术区感染。适合做也不一定做完效果就是特别好，它跟这两种因素有关：1.医生的技术；2.术后的护理。首先我本人建议找一个公立的医院，经常有患者是在“民间小作坊”做了面部吸脂手术之后觉得自己做失败了，来咨询能不能进行修复，所以说建议一定要找正规的医院，找一个审美跟你相符的医生是手术第一要考虑的问题，因此术前沟通很重要。第二个，术后的护理，如果做完了手术，不按照医嘱佩戴头套，或者是不按要求佩戴，比如说松松垮垮的戴导致了塑形效果不好，或者是紧紧的戴导致了皮肤坏死，这些都是会影响手术效果的。切记不要认为手术结束后就是最终状态了，面部吸脂手术完全恢复要半年左右，因此恢复过程中每一步护理都是非常重要的。
面部吸脂手术手术原理是减少了脂肪细胞的数量没错，但是术后皮肤重建同样影响着手术效果，戴头套是帮助皮肤进行重建，因此在没有特殊情况下，一定要按照医生要求佩戴头套。再者如果术后暴饮暴食，剩余的脂肪细胞体积增大，还是有可能会复胖到之前的状态的，因此一定要控制好自己的饮食，面部吸脂手术不是一劳永逸的操作，它和你的生活习惯紧密相连。所以说如果选对了医生，术后护理的好，如果是脂肪型肥胖的话效果会是很明显的。
吸脂瘦腰会反弹吗，术后该如何护理？
吸脂瘦腰一般来说是不会出现反弹的，因为吸脂后我们身体中的脂肪细胞减少，只要稍微控制饮食是不会反弹的。
但是如果腰部吸脂后依然不注意饮食，即使脂肪细胞减少，但是因为细胞是有伸缩性的，所以也可能会导致脂肪细胞持续膨胀，出现复胖的问题。
不过只要是正常饮食是不会出现这个问题的。
关于术后护理事项：
1、腰部吸脂的切口很小，恢复期很短，在术后的前几天注意不要碰水。
2、术后的前几天不要剧烈运动或者做负重的工作，充分休息。
3、饮食上，避免辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒，也不要吃海鲜和含有阿司匹林的药物。
4、术后穿束身衣3-6个月，让身体形成新的记忆。
抽脂后复胖好减下来吗和抽脂后复胖怎么办的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
