很多女生都把减肥列入了人生的终极目标，而
腰腹部可以说是女生最想减肥的部位之一，谁不爱那迷人的马甲线。
但是由于大多数人习惯
长期久坐
，腰腹血液循环较差，导致
脂肪滞留
，总是出现那难看的水桶腰。
有一部分人会选择通过
手术方式
抽去腰腹部多余脂肪，也就是用
腰腹吸脂
解决局部脂肪堆积，让自己变成
“小腰精”
。
下面就跟大家说说，进行腰腹吸脂术后，应该注意的
7个问题
：
1、7天之内避免伤口碰水
避免接触
不洁物质
，这是因为水分中含有大量细菌，而腰腹部抽脂后会留下创口，接触细菌很可能导致伤口感染。
2、坚持穿塑身衣3个月
做完腰腹抽脂手术，一般
建议穿塑身衣3个月
，不要中途中断，通常来说
第一个月每天需要穿24小时
，一
个月以后每天穿12小时。
我做的腰腹环吸案例
3、注意饮食，避免发物和补品
除此之外，一些中医上认为的发物，如牛羊狗肉、海鲜类食品、人参补品等都可能导致吸脂部位伤口肿胀，海鲜类食物容易导致求美者出现过敏情况。
腰腹部吸脂手术的恢复期，求美者在食物的选择上
最好食用一些有利于伤口愈合的食物
，多吸收维生素C、维生素A、胶原蛋白等，可以促进切口愈合，
防止局部颜色加深
。
4、 注意饮食，避免烟酒辛辣
腰腹部吸脂手术之后应该注意饮食方面需要有忌口，求美者
不可以吸烟或是饮酒吃辛辣食物
,
这是因为
酒精、香烟、辛辣食物
对于抽脂手术的人来说都是刺激物，
如果不忌口的话，会加重肿胀，延长抽脂手术的恢复时间。
5、注意药物忌口
做腰腹部吸脂手术之后，
最好是停止服用与手术无关的一些药物
，因为腰腹部吸脂手术创伤较大，在恢复期间，爱美者服药的时候容易引起一些术后并发症。
尤其是一些
抗凝血药物
还会影响到腰腹部吸脂手术的恢复，因此求美者做完腰腹部吸脂手术要注意药物的忌口。
6、避免发热发冷的治疗和设备
爱美者在术后
最好不要做一些产生热能的物理治疗
，另外一些生活中抵御寒冷和降温的物品，如暖宝宝、冷宝宝都最好不要使用。
泡温泉、蒸桑拿、高温瑜珈等活动做完腰腹部吸脂的人也不可以做。
7、 不可以做剧烈运动
腰腹部吸脂做完之后需要避免做剧烈运动，还需要避免重度的体力劳动。
因为激烈运动不仅会导致腰腹部吸脂手术的伤口开裂，另外还有可能牵扯到腰腹部吸脂完的皮肤，引起局部皮肤不平的症状。通常建议术后适当活动，一个月后可以适量做些有氧运动。
我是脂肪整形医生张胜昌，自体脂肪4.0极脂肪技术核心研发者之一，如果大家还有什么吸脂，或脂肪填充问题想了解，欢迎留言。
