中医认为，发为血之余。而心主血，脾生血，肝藏血。肾主骨生髓化精，精血同源。若肾虚无与化精，则精血亏虚可引起脱发；若脾虚无以生血，则可导致脱发；若肺虚，则水分不达，皮肤燥热，也会引起脱发。刚分娩完的产妇，很容易有各种虚症。掉发也是因为体虚出现的症状了。
如何应对产后脱发？
均衡营养的摄入
这个时期的宝妈们一定要注意饮食习惯。奶爹当时就是变着法儿做菜，搭配营养菜谱。通过科学荤素搭配。家中常有的是新鲜的蔬菜和水果，另外还对动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类、干果进行补充，以满足宝妈身体对营养的需要。
保持心情的愉悦
心情的愉悦对宝妈们在孕期和哺乳期的健康相当重要。平时要学会解压释放心情，看书，听音乐都是不错的选择。不要过度紧张和压抑，适当地休息和自我调节。让家里的其他成员也参与进来，帮妈妈分担压力，让宝妈们多一点休息时间。
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