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成都到拉萨多少公里？自驾需要多长时间？当归多少钱？夫妻二人由宜昌出发去西藏自驾游总共得花费多少银子？成都到拉萨多少公里？自驾需要多长时间？成都到拉萨一共2100公里，自驾需要8~10天时间。具体日程、线路、景点，如下文所示：
成都到拉萨，经318川藏线、稻城亚丁、新都桥，最精细行程规划成都自驾拉萨，一共有大约5条线路组合，传统318国道川藏线直达约2100公里。由于著名的稻城亚丁、梅里雪山等景点离318国道川藏线不远，难得体验一次川藏线，大多数旅行者都希望一次性把周边好玩的景点走遍。但如果单纯地绕道去游玩稻城亚丁，又沿路返回，难免要走“回头路”。
为了能够让旅途更加丰富多元、不走回头路，我们线路规划师与川藏长期驻地司机共同研究出了“川藏线+滇藏线”的组合。
该线路由数十位川藏线老司机根据自身十年的川藏线基层驾驶经验规划而来，是目前最美也最经典的线路，不仅可以游玩稻城亚丁，还能欣赏作为“云南第一峰”、“藏区八大神山之首”的梅里雪山卡瓦格博峰，更能绕开危险的“巴塘至芒康、海通沟”烂路段。
全程2600公里左右，用时10天，总驾驶时长约60小时，日均行车260公里，沿途参观的景点有30个。其中包括最著名的新都桥、稻城亚丁、然乌湖、梅里雪山、布达拉宫等地。
第一天、成都-雅安-康定-新都桥
1、线路：早上从成都出发，途经雅安、泸定、康定，到达新都桥（海拔3460米）；住在新都桥镇。（先走成雅高速，再走雅康高速到泸定，之后走318国道，沿途路况良好，过路费总计约100元。从泸定到康定需要翻越海拔4200米的折多山，建议带上防滑链。）
2、行程：全程约350公里，驾驶时长6小时。其中200公里高速，小轿车可放心通行。
3、景点：泸定桥、折多山、新都桥（“光与影的世界”）、贡嘎雪山（蜀山之王，海拔7556米）。
第二天、新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇（日瓦乡）
1、线路：新都桥出发，经高尔寺隧道、剪子弯山隧道、卡子拉山（4718米），到达理塘；从理塘转稻城亚丁，途经无量河，翻越兔儿山、海子山，最终抵达稻城县香格里拉镇（又名日瓦乡）；晚上入住香格里拉镇（距稻城亚丁景区车程10分钟）。
2、行程：新都桥到香格里拉镇，一共420公里，行车时间8小时。（新都桥至理塘走318国道，理塘至香格里拉镇走217省道，全程路况良好）
3、景点：天路十八弯、卡子拉山、毛垭大草原、海子山、桑堆红草地（季节性景点）、稻城白塔。
第三天、香格里拉镇-亚丁
1、线路：香格里拉镇开车到亚丁游客接待中心停车、买票，坐景区观光车前往扎灌崩，而后徒步前往冲古寺、珍珠海。晚上住在亚丁村。亚丁景区套票270元（景区门票150元+观光车120元），第二日还需购买电瓶车票80元，共计350元。
2、行程：往返全程需徒步4公里，约3小时。亚丁景区门票有限期3日，出景区后二进景区需另外购买半价观光车费（60元），住在亚丁村则不用。（门票、车票不要扔，第二天还有用）
3、景点：仙乃日神山、亚丁村、冲古寺、珍珠海等。
第四天、亚丁-香格里拉镇（日瓦乡）
1、线路：从亚丁村坐景区观光车到扎灌崩，徒步至冲古寺，乘坐电瓶车（往返80元）到洛绒牛场，之后徒步至牛奶海、五色海。晚上入住香格里拉镇。
2、行程：往返全程需徒步12公里，约6小时。稻城亚丁的长线游，略加劳累，建议乘坐电瓶车。如果对自己体力不自信的游客，可以在洛绒牛场去五色海时选择马帮往返（500元），但旺季大多数时候会遇到马匹数量不足的情况。
3、景点：夏诺多吉神山、央迈勇神山、洛绒牛场、牛奶海、五色海等。
稻城亚丁旅游注意事项：
1、私家车只能停在景区外，也就是香格里拉游客接待中心，景区内部仅有观光车、电瓶车。
2、原则上亚丁景区长线、短线可自由选择，但由于稻城亚丁景区违规穿越、高原反应至死的例子不在少数，建议大家第一天短线，试探自己的身体有无高原反应、能否适应较为劳累的爬山运动，第二日再根据前日情况爬长线。切记：亚丁景区爬山不可强撑，必须适可而止！
3、关于高原反应，没有明确的易发病人群，任何体型、年龄段的人都只有亲临实地才知晓。如担心高原反应，建议大家带好氧气瓶（便携式30元/瓶），提前半月服用红景天（普通药店/网店可购买）。
第五天、香格里拉镇-波瓦山-东旺乡-飞来寺
1、线路：从稻城县香格里拉镇出发，前往波瓦山扣，经过青麦乡、东旺乡，抵达奔子栏。转滇藏线，经德钦县，抵达飞来寺。晚上住在德钦县城。（香格里拉镇到奔子栏，导航搜出来一般是往乡城、得荣的线路走，实际上走东旺乡的线路更快、更好走。）
2、行程：共480公里左右，10小时，路况良好，有一些炮坑路段，且滇藏线的路比318国道更为险峻，需谨慎驾驶。
3、景点：金沙江大拐弯（观景台门票30元）、飞来寺、梅里雪山晚霞风光。
第六天、飞来寺（梅里雪山）-盐井-芒康
1、线路：飞来寺出发，经过盐井，到达芒康，晚上住在芒康县。芒康地处西藏、四川、云南的交界处，也是川藏线与滇藏线汇合点，附近路面较烂，炮坑路较多，是泥石流等地质变动易发地段。
2、行程：全程220公里，行车时间6小时。盐井、芒康路段，属于云南与西藏的交界处，道路险峻、路况较差，需要慢行。小轿车可以通行，但注意芒康附近的路段容易刮到底盘。
3、景点：梅里雪山（早起可以看到“金光乍泄、金顶齐开”的壮观场景，视觉效果异常震撼）、盐井加加面（特色美食）、昌都盐田、红拉山自然保护区、滇金丝猴国家级自然保护区。
第七天、芒康-如美镇-左贡-邦达-八宿
1、线路：芒康出发，经乌拉山（4376米），进入如美镇；再翻越觉巴山（3940米）、东达山（5008米），抵达左贡。再由邦达前行，驶至八宿。晚上在八宿入住。
2、行程：共计360公里，8小时，全程路况险峻，需要连续翻越3座平均海拔4500米左右
的高山，人都要翻晕。沿途群山逶迤，风光旖旎，牢记一句话，“开车不看景，看景不开车”。停靠时，请注意安全位置，是否在对向或后方车辆视野盲区内。
3、景点：业拉山九十九道拐、怒江七十二道拐。
第八天、八宿-然乌湖-波密
1、线路：从八宿到波密，中途经过然乌湖（门票50元），然后参观米堆冰川（距318国道6公里）。之后回到川藏线，下一站波密，晚上住在波密县城。
2、行程：全程240公里，耗时6小时，沿途的路况不太好（藏区内部的路况都没有四川好），且波密容易出现泥石流堵车的情况。到了波密，汽油开始升到9块多一升。
3、景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川（距离马路边8公里）。
第九天、波密-通麦-鲁朗-林芝
1、线路：从波密出发，经过通麦的各大隧道和跨河大桥（投资了15亿，让2小时的“通麦天险”变成5分钟的安全隧道和大桥）。沿尼洋河而行，到达鲁朗，再到林芝，晚上住在林芝八一镇。
2、行程：全程约230公里，行车时间7小时，沿途路况得到极大地改善，可以放心前行。想要挑战318国道“通麦天险”的司机，依然可以走老路，但老路缺乏修缮维护，不建议贸然前行。
3、景点：通麦天险、色季拉山、南加巴瓦峰、尼洋河、鲁朗林海、鲁朗石锅鸡（特色餐）。
第十天、林芝-工布江达--墨竹工卡-拉萨
1、线路：这是一段从林芝直达拉萨的道路，沿途会经过工布江达、墨竹工卡，最终到达目的地拉萨。林芝到拉萨，也可以选择“林拉高等级公路”，这是被称为“中国最美高速”的景观大道。（实质上，此路段由于不收费、线路开放，虽具备高速路条件，但不能被叫作高速路。）
2、行程：320公里，总耗时约8小时，路况优良。如走“林拉高等级公路”，则仅需5小时左右。
3、景点：进入真正的藏区，沿途不仅有尼洋河作伴，更有婀娜壮阔、瑰丽雄伟的景色常驻。如在3~4月，更可欣赏世外仙境一般的林芝桃花节。
上述“川藏线+滇藏线”行程，由我们线路规划师与数位十年川藏线老司机共同总结而来，科学合理，景点安排得当，是目前我们户外团队所用的入藏行程。
全程路况90%以上都为柏油路，少数为泥泞路面。
此外就是广大网友向我咨询的天气问题，7~8月是川藏线的雨季，到底适不适合入藏呢？
答案是肯定的。7-8月为川藏线雨季，但高原地区天气多变，气候特征无论何时都以晴天为主，即使下雨也是断断续续，且大都在夜间发生，不仅不会影响风景，还会使原生态风景更加清澈干净。
雨后清丽宜人的气息，山腰间巍峨漂浮的云雾，天空中时而挂起的七色弧线，以及雨霁天晴后天地展现出的崭新风貌。大草原连绵起伏，河间地宽骨曲流，蓝天白云碧空如洗，七彩花卉镶嵌于其间，景色之纯粹，无不令人神往陶醉，无不令人心旷神怡。唯此光风霁月的景观，却恰在雨季独有。
具体每一天的行程简略图如下，还有什么不懂的，大家可以私信问我。关于川藏线、色达、稻城亚丁的旅游自驾攻略，不清楚的都可以问我（需要先关注才能发私信）。夏主编保证有问必答、有疑必解，祝大家旅途愉快！
当归多少钱？首先，谢谢邀请
在日常生活中，我们在炖汤时都会放一点当归，有人也会用当归泡水喝，当归既可以入药，又可以入菜，是药膳必备的材料，很多人都知道当归是一种中药，吃了对身体好，但是当归到底是什么?
什么是当归
当归在中药里被称为“药王”，自1957年从欧洲引进后，当归就成为了最常用的中药之一。
当归还有很多别名，例如：干归、秦哪、涵归尾等。当归具有补血调经、润燥滑肠、抗衰老、抗癌、增加免疫力的的功效，主要生产于甘肃东南部，以岷县的当归产量最高，其次就是生长于云南、四川、陕西等地，国内有些省区也有栽培。
当归是多年生草本，其形态为：高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。根圆柱状，分枝，有多数肉质须根，黄棕色，有浓郁香气。茎直立，绿白色或带紫色，有纵深沟纹，光滑无毛。
当归的功效作用
1、养血和血
本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。
①补益心血，用于各种原因引起的心血虚，症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面白无华，舌唇色淡等，用当归专补心血，心得血养，诸症自除，一般多用当归补血汤，可与熟地、白芍、阿胶、鸡血藤等药配用。
②补肝血，用于肝血虚证，多因失血过多，或久病损耗，或脾胃虚弱、化元不足，或肾经亏损，精不化血，症见面白无华，爪甲干枯脆薄，唇甲色淡，眩晕耳吗，夜寐多梦，目昏眼花，妇人月经量少或闭经等，可与白芍、熟地、枸杞子、桑椹子等药同用。
2、补血调经
用于心肝血虚，症见月经不调，量多色淡，体弱者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、焦白术、山药等同用;若上症腹痛血少有块者，为血虚血瘀，可与上方加活血行气药，如香附、乌药等;若上症兼有血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。
3、活血止痛
用于跌打损伤、痈疽疮疡、风湿痹痛及经产血滞腹痛等证，常与乳香、没药或桃仁、红花、炮山甲等同用。
4、润肠通便
用于血虚肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。
-吃当归前要注意什么？-
▼每次要吃多少？
当归没有明显的副作用，历代各种医书均记载当归无毒。而生活中服用当归后的副作用，则是人们在使用它时，辨证不正确或是用量过大引起的。由于当归有补血和活血之效，每人每次食用量不宜过多，最好控制在5-15克，否则，能活血补血的当归便会温燥助火，容易让人发生流鼻血、牙龈出血等问题。
▼男人能不能吃？
当然能！
当归虽被称为“妇科之友”，但却不是只适合女性。之所以女性用得比较多，是因为女性容易失血的缘故。
事实上，成年男性也可能发生血虚，多半由于工作压力大、思虑过多导致精神压力大，或因脾胃虚弱、营养不足导致化生血液的功能减退，或因久病不愈、慢性消耗等因素而致血液耗损。
“补血”不分男女，既能补血又能活血的当归自然也是一种宜男宜女的好药材。
-当归怎么吃才最好？-
血虚的人用当归身偏于补血，而调经则用当归尾偏于活血；但如果平时用来保健食用，建议用整个当归，来泡酒、煲粥和炖汤。
泡酒喝最活血：当归泡酒是一种很常见的食用方法，当归泡酒可以起到很好的活血补血的作用。
泡水、煮粥能调经：当归磨成粉末状，可以用来泡水喝，或放在汤、粥里食用。特别是泡水喝，能起到通便、调经的作用。
炖汤吃更温补：生姜、羊肉和当归这三种食物都具有很好的温补作用，如果再把黄芪和它们搭配在一起，就能够气血双补，有效预防血虚反复发作的情况，尤其适合贫血、头晕、心悸、乏力、面色苍白的朋友喝。
黄芪当归羊肉汤的具体做法是：取250克羊肉（切块），黄芪、党参、当归各15克，2片生姜及适量食盐。用纱布包裹住党参、黄芪、当归，与羊肉块同放砂锅内，加1500毫升活水煎煮，大火煮沸后调小火慢炖。约1小时后，羊肉软烂即可放入生姜及食盐，吃肉喝汤。
血归于肝，其实补血还需养肝。除了当归之外，丹参和五味子也是养肝的好食材：丹参搭配益母草泡茶饮用，有很好的活血化淤、疏肝理气的效果，特别适合女性；而五味子有降低血清转氨酶作用，对肝细胞有保护作用，搭配决明子、枸杞子等泡水喝，有利于保护肝脏，长期过度劳累的朋友不妨一试。
补血养肝的调理需要时间，切勿操之过急。平时养成良好的生活习惯，对身体更有益哦！
夫妻二人由宜昌出发去西藏自驾游总共得花费多少银子？我们7月份刚刚从宜昌自驾西藏玩了一趟回来，两大一小一车，走的川藏环线，G318进G317回，总行程6400KM，历时14天，可以翻阅我主页的置顶视频。
来说说我们这趟的费用：
①过路费，其中宜昌——成都全程高速，约为550元左右，成都——康定高速费145元，以上费用乘以2，就是往返总费用，西藏境内的高速是免费的。
②油费，全程6400KM，2400元。这个得根据你开的车型和发动机排量，我们开的是1.5L92#汽油家用轿车，比较省油，但是在高海拔的山路爬坡超车时动力衰退明显，比较吃力。
③住宿费，我们是露营+住店的模式，差不多一半一半，因此这方面费用我们不多，约1400元。我们去的时间段正是西藏自驾游最火爆的时候，住宿价格普遍上涨，而且房间（特别是标准间）还不太好订（特别是拉萨），平时百来块档次的酒店都翻一番，最离谱的拉萨就没有低于400的标准间。
④餐饮费，这个有点出乎我出发之前的预料，后来回家算总费用的时候才发现，吃占的开销居然是我们这趟西藏行中最大的，花了将近4000元。西藏的餐饮物价很高（这个应该跟旺季淡季无关），面条20元起，矿泉水3元起，盖浇饭30元起，炒菜30元起，……，我们在鲁朗吃的石锅鸡285元，拉萨吃的藏餐298元（套餐），牦牛肉火锅288元（套餐），其他地方吃的以炒菜为主，基本在150——180元每顿
左右（家常小炒）。然后还有各种零食饮料和水果，在成都、巴塘、波密、拉萨、昌都各买了一次，大约花了600元左右。
⑤门票，我们这趟西藏行去了3个花钱的景点，米堆冰川、布达拉宫和纳木错，3个景点都是在游客中心买的票，米堆冰川233元，布达拉宫500元，纳木错590元。大昭寺没有进去，在周围逛了逛街；羊卓雍错不需要门票；圣象天门因为没有预约上，所以没去成；孜珠寺也不需要门票，但由于上孜珠寺的山路太烂，我担心我的车性能和通过性不行，所以没有上去，同行的另一辆车的小伙伴一家人去了；德格印经院门票50元，同行的小伙伴先到了德格就先进去了，然后问了一下他们的感受，我们觉得不太感兴趣，都已经开到大门口了，也没进去；
⑥其余费用，药品（我们准备了整整一箱药品，结果只用到了氧气瓶、芬必得（止头痛），风油精这3样，其余什么感冒药、胃药、痔疮药、消炎药、藿香正气液、创可贴等等都原封不动的带回家了），车损（维修保养），护肤品，服装装备（主要是防晒装备和保暖衣物，比如帽子、墨镜、围脖、防晒衣、冲锋衣等等，在西藏一定一定要注意防晒，很重要），这些根据自己情况而定。
综上所述，从宜昌出发自驾西藏玩一趟，不管走哪条线进出，以一家三口为例，费用基本不会低于1.5W，人均5000元起，这个费用绝对是妥妥的可以实际参考的。
关于兰州M唇手术大约费用是多少，长沙m唇手术大概多少钱的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。