维生素想必大家应该都不陌生了，很多人对该营养成分都存在解读误区，认为它是构成细胞、为机体提供能量的有益物质。
事实上，维生素起不到这样的效果，它就是人体想要维持正常生理功能不能缺少的一种有机物质，其主要是在人生长发育、代谢中发挥着重要作用！
用较通俗的话来说，维生素就好像是一种调节物质，在其他物质代谢和利用中起到了效果。维生素有不同的种类，以往大家熟悉的维生素多是维生素A、B、C族一类。
事实上，维生素家族十分庞大，除了这几类维生素外，还有一种名为“维生素E”的存在！
维生素E是在1922年被发现的，它属于一种脂溶性的生育酚，也就是说这是脂溶性维生素。近几年有很多女性护肤品、保健品都宣称自己含有维生素E，它可以起到美容养颜、白嫩肌肤、抗衰老的效果，一时间维生素E被推上了美容神坛！
那么问题来了，维生素E真的能去除痘印、祛斑和美容吗？
如上文中所说，维生素E就是脂溶性维生素，它是机体最为主要的抗氧化剂之一。这种物质主要作用于生殖器官运转，可以促进性激素分泌，让男性精子充满活力、女性体内雌激素含量增加。
同时，有相关研究调查显示，维生素E还能抑制晶状体的过氧化脂反应，可以改善体内血液循环，既有助于伤口恢复，还能预防心脑血管病出现！
现如今，市面上可购买到的维生素E产品都是片剂、胶丸、注射剂一类。作为一种脂溶性的抗氧化剂，维生素E的确对皮肤有一定作用，它能够淡化色素沉着，起到美白、抵抗光老化的效果。
不但如此，由于维生素E可以改变局部血液循环、促进伤口恢复，所以它还可以用来治疗冻疮、皲裂等皮肤疾病，且在祛痘上也发挥出了良好的效果。
特别是维生素E联合其他药物使用效果更好，有相关临床实验表明，1%的克林霉素搽剂联合0.3%的维胺酯维e乳膏，可以治疗寻常型的痤疮，甚至是可以彻底阻断痤疮出现！
但是，这里需要强调一点，长期吃维生素E，也可能会给身体造成伤害！