1、怕热，春天转夏天时的适应力较
2、怕冷，秋天转冬天时的适应力较差
3、手脚的掌心与胸口常有烦热感
4、四肢末梢冰冷
5、个性急躁、易心烦
6、个性懒散
7、易口渴、爱喝冷饮，容易饿
8、不易口渴，食欲差
9、易便秘或有痔疮，小便颜色黄且量少
10、易腹泻，小便颜色清且量多，夜间频尿
11、口干舌燥、易口苦口臭
12、易疲倦无力、头重昏沉、嗜睡
13、脸色偏红，尤其再傍晚时易有面部潮红现象
14、腹部胀，身体有沉重感，分泌物多
如果你勾选单数题较多，你是属于燥热体质的人。坊间排毒餐对你的排毒计划有些帮助，但得注意食用的时间与频率，过度的排毒餐除了清除火气也削弱元气。
若你勾选双数题较多，你的体质较为虚寒。坊间排毒餐可能会加重排毒障碍问题，甚至造成手脚冰冷、头昏、怕冷、腹泻、胀气、便秘等问题。想排除体内毒素，你需要先补气，当气血运行自然无阻，排毒障碍也会迎刃而解。
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