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产后哺乳期，想要瘦大肚子和圆屁股，应该怎样做？产后抽脂减肥效果怎么样啊能瘦回到原来的效果吗产后148斤，如何利用三个月的时间快速瘦肚子和大腿？产妇生育后多久可以吸脂小肚子抽脂多少钱？产后哺乳期，想要瘦大肚子和圆屁股，应该怎样做？无侧切，20分钟生出7.9斤的大美妞；【1】预产期4.29日，留级一星期整，晚上跟妈妈通电话说，明天天一亮，就去买肉买菜做饺子，馄饨，包子，囤在冰箱，坐月子大宝有的吃，做好就去打催产，没想到凌晨三点多，肚子疼！赶紧去厕所看内裤，没见红，以为假性宫缩，又跑回去睡了，十分钟又疼，拿出手机，打开美柚数宫缩，十分钟，五分钟，十分钟一次，不规律，没理，继续睡，过一会又疼没法睡，干脆坐起来打开手机，提前练习下拉玛泽呼吸法，吸吸吸，呼呼呼，肚子又疼了，再去厕所看一眼内裤，妈呀，见红了，叫醒老公。
【2】老公赶紧打电话给医生，医生说，你家离医院那么近，等四五分钟疼一次再来吧，没什么的话可以吃点早餐，等七点半我上早班再来。然后老公跑下去叫婆婆上楼陪我，他跑去买早餐了，家里之前备有巧克力，沙琪玛，就吃了点，打算洗个头的，老公就买早餐回到了，吃了早餐，喝了杯浓蜂蜜水，疼就坐瑜伽球上，不疼就在球上蹦，五分钟疼一次了，打电话给医生，然后买了包子，带上瑜伽球去医院。
【3】打算内检出来吃，出来蹦瑜伽球的，到医院了，肚子疼了一会儿，那种疼就是生大宝那会儿开三四指的疼，医生给内检，人工破水，医生瞪大大眼睛看着我，天呐，开全了，你才来医院！我说你不是说五分钟疼一次才来医院么？医生说，你这不止五分钟疼一次了吧，你不难受么？想拉屎的感觉有没有。我说没有啊，应该开三四公分的痛而已吧，我还能忍。
【4】医生说，你别忍了，现在就给我用力吧，然后用时二十分钟左右，7.9斤大胖妞就出来了，无侧切轻微撕裂，从痛到生花了三小时，不知道是不是浓蜂蜜水的效果，生大女儿那会儿也是喝浓蜂蜜水，医生夸，一胎开宫口速度那么快！但是生了宝宝出来，产后子宫收缩疼，让老公回家拿我的护颈仪给我，用护颈仪，贴电极片在肚脐眼下三指的位置，促进子宫收缩，麻麻的，感觉很舒服，一下就缓解了子宫收缩的疼痛，大概用了两天，就不疼了。
【5】我怀二胎，没有运动过，在38周医生告知宝宝双顶径98mm，股骨长70mm，头太大不好生，我听了害怕，回去暴走楼梯，走了两天又懒洋洋，不运动了，直到生的前一晚暴走楼梯，在广场上散了下步。(大家不要学我，孕期要多走走)，孕37周到39周喝了两盒覆盆子茶，绿豆汤，孕40周到41周，每天玉米须水，茉莉花茶，绿豆汤，不知道是哪个的功劳。
【6】我们老家那边习俗是月子里要喝一个月的小米粥，光喝小米粥加吃馍。通过我上网了解，我把我婆婆的理论和科学坐月子相结合。前半个月喝南瓜小米粥，和胡萝卜小米粥，发汗发的可好了，恶露8天就成黄色的了，我个人觉得刚生产万完，胃和内脏嘟很虚弱，多喝小米粥刷刷油清肠道，通乳腺，非常好的，半个月后确实需要补起来，童子鸡，羊羔肉，鲈鱼我吃的这三样，必须吃到三个月，我只吃鸡大腿加喝汤。羊肉的话吃前腿，肉很瘦的。鲈鱼是我吃过鱼里面最鲜嫩主要刺少，超市买28一斤，多吃鱼皮肤还非常好的，没有色斑；至于汤汤水水的无限量喝，奶水简直不要太多了，娃吃左边的，右边流的呼呼的.....哈哈哈
【7】还有一个产后大肚子的问题，8天上恶露排完，我就继续穿我姐姐给我推荐的，吊带加裤子的一套衣服。我老大上就是这样穿的，想起来我真的很感谢我姐姐，出月那天她都洗好了给我，一套肤色一套黑色的。这真的是亲姐啊，收到最贴心的礼物，别人都是冲着娃娃买的，只有姐姐关心到了实处。她说让我坚持穿，第二天我立马穿上，还非常舒服，喂奶，坐着上厕所啥的非常方便舒适，我婆婆说穿上对着呢腰里不受凉了，造不下腰，她那时候条件不行是纱布裹的。我就笑了下.........穿了快2个多月吧，腰里的肉完全紧实了，不下垂了，体重也是瘦了8斤。我婆婆看着她孙子的口粮我是不可能节食少吃的。所以二胎一样没有留下一点点多余的肉肉，大晚上的拍个照不清晰。（回头我问问我姐姐，妊娠线咋这么重，自己平时不觉得，现在看照片好重啊）
【8】我也是个二胎妈妈了，也是个过来人了，给大家总结三条经验吧；
A：顺产3--7天就可以洗澡。剖腹产洗澡主要怕刀沾水引起感染，一般15天后可以洗澡，必须是淋浴哦。然后门窗关紧了。（刀口恢复不沾水即可）。
B：产后恶露排净就能开始夫妻生活，只要开始有夫妻生活，就应当采取避孕措施。你一定要记住在你恢复月经之前，就会排出第一颗产后的卵子。很多正在使用母乳喂养宝宝的妈妈们都会吃惊地发现——她们意外怀孕了！
C：老公，婆婆想必都非常关心吃吃吃，但是最让我愁的是上大厕。自然撕裂的伤口缝了后超疼的，根本不敢用劲。所以，上大侧前别尝试，直接上开塞露即可。吃饭时候别大鱼大肉的汤汤水水补，娃根本不需要那么多奶，乱补只会堵塞乳腺，增加胃的负荷，多喝小米粥，最好喝上半个月，我一直都是超过半个月的，那样发汗好，恶露排的也快。我的恶露一周就排完了。
【9】最后希望所有宝宝健健康康，妈妈漂漂亮亮；
产后抽脂减肥效果怎么样啊能瘦回到原来的效果吗抽脂减肥的效果还是非常不错的，能够达到立竿见影的效果，而且还可以达到局部减肥的效果，一般建议患者到正规的美容整形医院进行操作，同时在做完手术以后一定要多加注意休息，需要穿塑身衣，一般经过3~6个月以后就可以恢复，平时要保持良好心情。
产后148斤，如何利用三个月的时间快速瘦肚子和大腿？肚子和大腿是脂肪最喜欢的位置，包括腋下。锻炼没有办法局部减脂，除非是抽脂。产后修复、减脂塑型是个过程，逐渐进入有强度的训练
产妇生育后多久可以吸脂在产后大于半年才可以做吸脂手术的，因为在生产后身体的恢复需要一定的时间，先不要着急减肥，最好是制定合理的饮食计划，先促进身体和子宫的恢复，建议不要有压力，注意看一下是否有腹部的疼痛等，做好复查的工作，先不要着凉，注意多休息。
小肚子抽脂多少钱？女性求美者常常会面临小肚子太大、小腿太粗等等的问题，特别是上班的白领，一天到晚的坐着上班，再加上工作的繁忙很难有时间去运动，这样的话就加剧了这些这些敏感部位发福的风险，还有一些求美者是因为生完孩子之后没有进行适当的减肥以及健身，导致了小肚子变大。抽脂是一种瘦小肚子的有效方法，非常适合小肚子脂肪多的求美者，那么大家知道小肚子抽脂需要花费多少钱吗?下面就给大家详细的介绍一下吧。
小肚子抽脂手术一般必要2000-5000元上下，一般可连续半年，小肚子抽脂手术的价格还受下列原因影响：
每个人的个人具体现象都不相同，肚子脂肪量都不一样，有些人肚子脂肪较少，抽脂次数也就相对较少，费用自然较低而另外一些人肚子脂肪较多，需分批屡次抽脂才才能，费用自然较高。所以抽脂次数的多少，是影响做肚子抽脂要多少钱的严重原因之一。
此外，一家高等级的整形机构，人员配备、床位设置以及科室设置都十分合理，拥有经验丰富的医生，诊断质量、医疗质量、保护质量较高，去这些整形进行肚子抽脂减肥，结果更有保障，但费用也比其它整形要高。
由此可见，进行小肚子抽脂所需要花费的价格是不确定的，我们可以通过一些专业的术前咨询来判断什么方法是最适合自己并且最划算的，大家切记不可贪图便宜而选择三无的小医院，这样只会更加害了自己。
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